Depilação Egípcia (Linha)

Por Sabrina Benedet

Oi Pessoal, todos bem?
Hoje vou falar de algo que não é receita e nem dieta, MILAGRE!

É algo que eu já sou adepta faz tempo, e agora fiz curso, e estou fazendo nas minhas clientes.
Ela é a depilação com linha, que pode ser feito no rosto pra tirar aquela pelugem que a gente tem, por mais que seja fininha, eu gosto de tirar, pois a pele fica mais lisinha ainda pra receber a maquiagem, e deixa aquela pele de bebê. Pode ser feita também na sobrancelha, axila, buço. O bom de fazer buço e a axila com linha, é que diferente da cera, a linha não escurece o local, sabe, tem gente que tem o buço escuro, a axila escura, por conta da cera. Outro dia fiz a axila e o rosto de uma cliente, ela me falou que ate o rosto ela fazia com cera, depois de uns dias fui perguntar para ela o que ela achou da depilação egípcia, ela falou que é bem melhor a egípcia do que com cera, pois sentiu que a pele dela deu uma clareada.

Na técnica, o profissional utiliza uma linha feita de poliéster para retirar os pelos, um a um. Apesar de ser menos agressiva para o corpo, esse tipo de depilação é mais incômoda do que as demais, pois retira os pelos desde a raiz e chega a arrancar as pelugens, pelos bem finos e claros que nascem principalmente na área do rosto.

Nas sobrancelhas - Deve-se lembrar que a técnica não exclui o trabalho do designer de sobrancelha, que será responsável por dar forma à área. "Nós só 'limpamos' o local, ou seja, tiramos os pelos que estão em excesso nas laterais, mas não desenhamos a sobrancelha", ensina o profissional. 

BENEFÍCIOS PARA QUEM FAZ A DEPILAÇÃO COM LINHA:

- Descarta qualquer uso de produtos químicos, o que beneficia as pessoas que têm alergias com as cêras, lâminas de depilar, cremes depilatórios, etc...

- Utiliza-se somente a linha

- Totalmente anti alérgica

- Retira toda a penungem (pêlos bem finos, que cobrem a pele), deixando a pele mais lisa

- Clareia e ilumina a pele

- Promove traços mais definidos

- Retira todas as célular mortas

- A fricção da linha na pele, promove uma drenagem, que proporciona firmeza na pele

- Não danifica a estrutura dos pêlos nem o folículo piloso.

- oferece uma qualidade inigualável e maior durabilidade para a área depilada

- Não provoca irritações ou vermelhidão excessiva


Com todas estas informações, a depilação com linha é o método mais moderno, eficaz e completo em depilação.

Então gente, a depilação com linha só traz benefícios.
E quem for de Criciúma, pode entrar em contato comigo para marcar horário pelo email sabrina_benedet@hotmail.com ou me adicionar no facebook que é https://www.facebook.com/sabrina.benedet?fref=ts

Beijos

Havaianas e suas variações

Por Cristine Rodrigues

Bom dia gente!
Eu tava louca pra compartilhar com vocês aqui esse post de hoje. Semana passada eu estive no farol Shopping em Tubarão, e agora lá tem uma loja das Havaianas. Pensa em alguém que enlouqueceu?
Por aqui, nos supermercados a gente até encontra alguns modelos. Porém, é meio complicado agregar o tamanho ao modelo. Pelo menos no meu caso é assim: os modelos que eu acho legais não tem na minha numeração.
Além disso, vamos combinar que as Havaianas deixaram de ser um simples chinelo e se tornaram as queridinhas de todos em diversas ocasiões e, são uma ótima opção pra presente né?
Nessa loja, além dos diversos tipos de Havaianas, tem também uma série de outras coisas ligadas a marca.
Separei pra vocês alguns modelos que eu achei legal e que se pudesse compraria todosss:

Poá

Temática: Onde está Wally?

Temática: Onde está Wally?

Temática: Disney

Animal print

Eles lançaram também uma linha das princesas da Disney. Olhem só que bacana:

Fofura total né? E não é só de chinelos que se faz a Havaianas agora. Eles lançaram alguns produtos relacionados a marca que são super legais:

Case para celular

Tênis e uns modelos tipo sapatilhas

Toalhas de praia

Bolsas

Chaveirinhos e pingentes para celular

Além dessas variações, na loja tem a opção de comprar a Havaiana e personalizar ela na hora com pedras, pingentes, fitinhas e afins. Achei super legal!

Algumas coisas talvez não sejam encontradas na loja, talvez por estarem em falta ou porque ainda não fomos beneficiados com todos os produtos, o que é uma pena. Mas, ainda existe a opção da loja virtual deles que é bem completinha também.

E aí gente? Gostaram? Dá pra se inspirar e já ter uma opção para presentes neste fim de ano!

Beijos e até o próximo post.

Receita: Pipoca sem óleo

Por Sabrina Benedet

Gente, essa receita é muito básica, por isso o post de hoje é básico, rápido, e saboroso.

Um vício que é saudável: Pipoca sem nadica de óleo!

Então, eu sou muito viciada em pipoca, se deixar eu como todo dia, e agora posso substituir um lanche por ela, olha que legal.

Primeiro, esquentem a panela sem nada, sozinha, por 3 a 5 minutos no fogo alto;
Depois botem um punhado de milho de pipoca e abaixem o fogo;
é só ficar mexendo de 1 em 1 minutos, elas podem demorar pra começar a pular, mas depois que pula dá super certo! Eu testei, e aprovei demais.

Beijos

Pulseirismo: uma mistura que pegou

Por Cristine Rodrigues

Bom dia gente! Já estava com saudade aqui do blog. Como a Sabrina já disse no último post, a ideia é que a gente não abandone mais este cantinho aqui. Creio que não seja apenas na vida de nós duas que a correria esteja tomando conta né? Mas, a gente sempre arruma tempo para o que gosta. Por isso, aqui estamos novamente.
Hoje vim falar um pouquinho de uma moda que, eu SEMPRE amei de paixão e que agora está com tudo: o pulseirismo. Vou dizer gente, sempre gostei de andar com o braço cheio de pulseira (bem porcina...Hahahaha) e dei pulinhos de felicidade quando vi que essa moda ia pegar.

Uma vez, mesmo que se andasse com o braço cheio de pulseiras, a 'regra' que valia era: todas pratas, todas douradas ou todas coloridas. Agora a regra é justamente o contrário: quanto mais mistura melhor. 

Podem ser misturados braceletes enormes com pulseiras mais delicadas, metais com tecidos, couro com pedrarias, pingentes, medalhinhas, enfim. Vejam só o coloridão que é:

Acho super legal! É algo que mesmo com uma roupa básica, dá uma outra cara pro look. Outra coisa bem bacana é que a mistura não está sendo feita só com pulseiras. Os relógios também entraram nessa. Olha só que show a mistura com o relógio:

Vou mostrar pra vocês fotos de duas misturas minhas que eu gosto. Uma sem relógio e outra com:

E então gente? Gostaram? Eu amoooo! E pra quem também gosta: se inspira, usa e abusa dessa moda!

Beijos e até o próximo post!

Receita: Bolo de banana integral

Por Sabrina Benedet

Bom dia gente, todos bem? Sentiram nossa falta?
Pois é, muita coisa aconteceu, a nós acabamos ficando sem tempo de atualizar, mas prometemos não abandonar mais.

Hoje vou passar pra vocês uma receita de bolo integral que eu fiz esses dias, e ficou show.

Igredientes:
7 bananas
3 ovos
Meia xícara  de leite desnatado
Meia xícara de óleo de canola, ou algum óleo mais saudável, como eu tinha pouco óleo de coco eu misturei o que eu tinha, e completei com o de canola pra dar meia xícara.
2 xícaras de açúcar mascavo.
1 xícara  de aveia.
1 colher de sopa de fermento.
1 xícara de farinha de trigo integral.
Canela em pó.

Preparo:
Bater no liquidificador 1 banana, os ovos, leite desnatado e o óleo.  Depois de bater um pouco, acrescentar o açúcar mascavo e bater um pouco mais.

Colocar em uma vasilha a farinha de trigo integral, a aveia o fermento, e depois colocar a mistura batida no liquidificador e misturar bem.

Untar uma forma, pode ser com farinha integral ou com o açúcar mascavo, eu untei com o açúcar mascavo.

Depois eu cortei as bananas em rodelas, e separei em duas porções, botei bem pouco da mistura e fiz uma camadinha de banana por cima, depois coloquei todo o resto da mistura e por ultimo fiz mais uma camada de banana pra finalizar, e polvilhei com  um pouco de canela.

Levei ao forno pré aquecido, e fiquei olhando o tempo do bolo ficar no ponto, deu em média 40 minutos.

Esqueci de bater foto dele pronto, mas garanto, ficou uma delicia, de comer lambendo o dedo. :DDDD

Beijos

Super Fórmulas

Por Sabrina Benedet

Bom dia gente! Estamos sumidas né, eu com a finaleira do meu TCC, a Cris com o evento do jornal que aconteceu esse final de semana.
Realmente estamos muito aterafadas, mas vamos mudar isso, temos o interesse de foco nesse blog.

Pois bem, pra não fugir do assunto do meu TCC, eu vim aqui dividir com vocês, com certeza alguns já viram, mas hoje venho falar de um caso que aborda muito o Design e Humanização, que foi quando o hospital A.C. Camargo resolveu humanizar o ambiente em que as crianças que passam por tratamento de quimioterapia ficam.

Video aqui para vocês entenderem melhor, vale a pena assistir http://www.youtube.com/watch?v=Y9_TMtaZ-rI&feature=youtu.be&hd=1

Eles humanizaram todo o ambiente com personagens de super herois, e o soro com os remedios que eles recebem na quimioterapia, viraram os super poderes, para assim, eles se sentirem os verdadeiros super heróis.

Até coloquei um relato de um menino no meu TCC, que deu entrevista a respeito desse ambiente do A.C. Camargo, ele falou que logo que se internou já pediu a sua super-fórmula, e escolheu do lanterna verde, e a próxima ele já vai pedir do Superman, a única que ele não quer é da mulher maravilha porque é de menina.

O que tudo isso nos mostra? Principalmente o relato do menino. Olha só como ele já está pensando na próxima quimioterapia, mostrando o quanto ela está querendo ir feliz para o hospital. Isso mostrou o quanto a humanização é importante, principalmente quando se trata de saúde.

E pra quem não sabe, o meu TCC é: DESIGN E HUMANIZAÇÃO: A UTILIZAÇÃO DE PADRÕES PARA PAPEL DE PAREDE PARA UM LEITO INFANTIL DE HOSPITAL.

Foi muito importante abordar esse tema, pois desde que passei por isso, e presenciei de perto, eu senti a necessidade de fazer algo diferenciado nos leitos infantis, afinal, a criança tem que se sentir em casa, em um ambiente que traga carinho e conforto.
Em outro post eu falo mais do meu TCC e mostro os resultados obtidos.

Beijo

Viber aplicativo

Por Sabrina Benedet

Oi gente!

Hoje vim dar uma dica de aplicativo que achei super legal, o viber, ele é parecido com o whatsapp, mas tem duas coisas que o whatsapp não tem, você pode ligar de graça para os contatos que tem viber, e também desenhar para eles. Sei que o desenhar não tem importância, mas ligar sim.

Pra mim ele está sendo ótimo, apesar de eu ligar de graça mesmo de tim pra tim, tenho contatos que não tem tim, tipo o meu pai, um contato muito importante né, que não mora aqui,  já mandei ele baixar o viber, ele baixou, e já ligamos um para o outro pra testar.

Às vezes a conta do celular fica cara demais. Se você não tem um plano. Viber é um aplicativo para Android que pode dar uma ajuda e economizar seu suado dinheirinho.

A ideia é simples: com o Viber, qualquer ligação e qualquer torpedo entre dois celulares com o aplicativo são grátis.

Por enquanto sou só elogios a respeito desse aplicativo, ainda não vi nada que possa reclamar, achei melhor que o whatsapp.

Quando a gente baixa o aplicativo, aparece já as pessoas no teu contato que possui o viber, e vi que bastante gente tem até.

Dá pra fazer grupos com até 40 pessoas, enviar videos, fotos, compartilhar o local que estamos, dá pra desenhar nas fotos, ah e claro, precisa estar conectado na internet 3G ou no wifi.

O viber recebeu nota 10 de mim!!! :D
Amei, amei!

Delineador em gel: o novo queridinho

Por Cristine Rodrigues

Bom dia Gente! Tudo bem com vocês? O post hoje é sobre delineador em gel. Conheço muitas meninas que estão trocando o líquido por ele. No meu caso, fiz por esses dias um cursinho de automaquiagem (isso dá um novo post, então, outro dia conto melhor aqui pra vocês) e acabei aprendendo a aplicar bem direitinho o delineador em gel.
O líquido que tenho e que costumava usar é da Avon. Para a proposta dele, eu acho bem bom. O traço fica bem pretinho já na primeira passada. Porém, tem que ter a mão bem firme, o que não é meu caso. Aí eu acabava não usando porque ficava com medo de depois de ter feito a maquiagem toda, o traço não ficar bom e eu ter que tirar tudo por não conseguir corrigir. E como gosto de um traço mais grossinho, tinha que passar duas vezes e aí complicava mais ainda. Outro agravante era que depois que eu aplicava, ardia MUITO meus olhos. Aí eu começava a me piscar, os olhos lacrimejavam muito e acabava estragando a make.
Aí fiquei um bom tempo fazendo um delineadinho com lápis de olho mesmo.
Até tentei a caneta delineadora, mas achei quase que igual ao resultado do líquido e, tinha que passar mais de duas vezes para o traço ficar bem pretinho e grossinho do jeito que eu queria.

Ano passado eu comprei uma paletinha da Victoria Secrets e nela veio um delineador em gel. Mas como eu tinha muita coisa em casa e não sabia usar (quem nunca né? Mas agora aprendi a usar tudo!), deixei ela lá até aprender. Antes do cursinho eu até fiz uns testes com esse delineador e gostei. Só tinha que aperfeiçoar.

Esta foi a paleta que comprei e veio com um delineador em gel

E aí está ele. Fiz meus primeiros testes com esse delineador em gel aí. Bem bom!

Aprendi a usar e fiquei faceira. Porque eu adoro delinear os olhos. Mesmo que não faça muito mais que isso, parece que já dá um outro ar. Só que como em toda paleta, depois que aprendi a usar, ele já está no fim porque veio só um pouquinho e aí eu fui atrás de outro para comprar. 

Depois de muito ler na internet e pegar dicas preciosas neste curso de automaquiagem que fiz, resolvi comprar o da Mary Kay. 

Ele vem com um pincel bem bonitinho e a embalagem também gostei (não sei vocês mas, muitas vezes a embalagem me faz comprar algumas coisas que até sei que não vou usar muito). 

Eu bati foto dele bem bonitinho e novinho pra mostrar pra vocês aqui, mas, já usei e adorei. A textura dele é bem macia (até quase afundei todo o pincel na hora que fui pegar achando que ele fosse mais durinho...Huahuahua) e o pincel ajudou a deixar o traço bem como gosto. Foi uma passada só e não ardeu nada meus olhos. Gostei bastante. 

Este produto foi uma edição limitada gente. Então para quem se interessar, tem que ver com as consultoras se ainda tem. Além do preto, tem o azul que eu achei bem bonito também, mas fiquei só com o preto mesmo que é o que mais uso. 

Claro que cada pessoa tem sua preferência. Mas pra mim, o delineador em gel facilitou muito na hora de fazer a maquiagem. Pois espalha melhor então, é só posicionar a mão e levar até o fim. Fica bem uniforme.

E vocês? Preferem o líquido ou o em gel? 

Acho que vale a pena testar.

Beijos e até o próximo post.

Cinta Neoprene

Por Sabrina Benedet

Boa tarde gente, todos bem? Como passaram o final de semana?

Então gente, hoje vim falar de uma coisinha que estou usando, ganhei da minha amiga Perla
que quer me ver fininha pra formatura.

É a cinta neoprene, essa cinta é muito usada fora do Brasil, tem umas meninas que sigo no instragram, esses perfis de Instagram de pessoas com vida fitness e saudável sabe? Sigo várias.
E mais, a famosa  Bella Falconi, a musa do abdômen sarado usa também!!!
Olha ela aiii

Então, a cinta neoprene a Bella já falou que ajuda a se livrar da água que acumula no abdômen.

Ela ajuda a diminuir medidas porque ela provoca uma elevação da temperatura e aumento da circulação sanguínea,  promovendo um aumento da transpiração e favorecendo a queima de gordura localizada.



Eu uso ela assim: Enrolo a cinta no abdômen deixo bem apertada, e vou pro aeróbico.
Tô adorando os resultados.



Também fui atrás de outro relato de pessoas que estão usando a cinta, como a Perla também trouxe pra Bruna Mariano, resolvi perguntar pra ela o que ela está achando da cinta, pra não ter só a minha opinião aqui

"Eu já tinha lido sobre essa cinta no insta da Bella Falconi, mas até então não tinha pensado em comprar. Comecei a usar semana passada, e estou adorando. Quando eu tiro a cinta sinto o abdômen mais sequinho" disse a Bruna

Ela comentou também comigo que não usa só no aeróbico, que no treino de musculação também utiliza. E até pra uma caminhada e quando vai pular corda ela usa.

Então essa é a minha dica de hoje.

Beijos

Resultado do sorteio Detox Shot da Smart Life

Bom dia pessoal!
Sexta-feira passada a Cristine veio aqui em casa para realizarmos o sorteio dos 12 frascos de detox shot da Smart Life que estava acontecendo no facebook.
Mas só hoje estamos postando aqui no blog o resultado, mas no facebook o resultado revelamos na segunda-feira.

Fizemos pelo sorteador de números random, pois nossa experiência do sorteime uma vez não foram muitas boas.

A Ganhadora foi a Perla de Moraes.

Estava muito fácil de ganhar gente, foram poucas as pessoas que participaram. Esperamos que em um próximo sorteio o pessoal se anime mais né.

Beijos

Resultado: Diet Shake Nutrilatina

Bom dia gente!!! Todos estão bem? Como tá a semana? Seguindo a dieta direitinho?

Então, hoje vou falar dos resultados do diet shake da nutrilatina. Lembram que fiz um post que minha irmã ia testar? O post é esse clique aqui para ver

Pois bem amigos, o resultado não foi satisfatório :(:(:(
Minha irmã emagreceu apenas 1 kilo, eu esperava mais pra um mês né?

Agora vou dar minha opinião real, eu (Sabrina Benedet) não sou muito a favor de substitutos de refeição, tem gente que se adapta, emagrece bem, perdem medidas, e amam os resultados, não almoçam, trocam o almoço por shakes. Nada contra a quem gosta de substituir refeição. Mas acredito que a gente tem que se alimentar de verdade, comer saudável.

Mas perguntei pra minha irmã, ela disse que gostou do shake, gostou do gosto, e gostou de trocar o café da manhã por shake.

Acho que cada organismo se adapta de uma maneira, então se vocês quiserem fazer a experiência de um mês, façam, e depois contem pra gente do resultado para nós botarmos aqui no blog. Ok?

Na internet tem muitos depoimentos diferentes a respeito dos substitutos de refeição, recomendo quem está querendo fazer essa experiência, pesquisar outros casos.

Hoje o post vai ser assim  pequeno, porque realmente eu não tenho mais o que falar, primeira experiência de produtos pra testar que não foi boa.
Ou vocês achavam que a gente ia mentir aqui no blog? NANANINANÃO!
Aqui vamos ser sempre sinceras a respeito dos produtos mostrados para testar.

Beijos

Trazendo o resultado das fotos do Instagram impressas

Por Cristine Rodrigues

Bom dia gente! Lembram que eu falei pra vocês lá no post da 'Evolução da Fotografia' que tinha uma loja super bacana que imprimia as fotos do nosso Instagram?
Então, pedi as minhas semana passada e chegaram super rápido! Como prometi mostrar pra vocês quando chegassem as minhas, aqui estou eu! Não deu nem 7 dias para a entrega e o frete foi grátis.
Chegaram nessa caixinha super fofa:

E vieram também uns adesivinhos no formato de coração com o ícone do Instagram.

E aí estão as minhas fotinhos! Eu pedi as minhas em formato 'Instacards' e com a moldurinha branca.

Foram 25 fotos no total e paguei R$ 34,90 por elas. Estou louca pra chegar em casa e colocar todas lá no meu mural! E já estou escolhendo outras que eu também quero imprimir.

E vocês? Pediram as de vocês já? Caso sim, mandem pra gente com fotinho de onde vocês aplicaram que a gente divulga aqui!

Um beijo e até o próximo post

Suplementos alimentares: Para quem quer começar a suplementar

Por Sabrina Benedet

Gente, antes de tudo, quero avisar que é sempre bom cada um ter acompanhamento de um profissional de nutrição, nós aqui do blog não somos profissionais, apenas damos dicas do que gostamos, do que usamos em relação aos alimentos e suplementos, mas cada corpo reage de uma maneira, então é bom sempre ter acompanhamento de um nutricionista ou de outro médico.

Os suplementos são indicados para praticantes de atividades físicas para melhorar o desempenho, ganhar massa magra, encurtar o tempo de recuperação muscular. E eles não podem substituir refeições. Leigos no assunto pensam que tomando um suplemento vão ficar bombados, não gente, não vão, porque se fosse fácil ficar sarado, eu estaria já igual a Gracyanne Barbosa ou a Bella Falconi. Pra ficar sarado tem que ter muita força de vontade, determinação, alimentação regrada, e treino pesado e paciência!!!!

Mas o que eu realmente vim falar hoje aqui no blog, é sobre 3 suplementos básicos pra quem quer começar a suplementar.

O primeiro e o mais importante pra quem quer começar a suplementar é o famoso Whey Protein, ele é a proteina  do soro do leite. Ele é o suplemento pra mim mais importante pra quem suplementa, foi o primeiro suplemento que comprei na minha vida desde que comecei a praticar musculação, e o que não pode faltar pra mim. As proteínas são fundamentais pra nossa construção muscular, e o nosso corpo precisa, sem elas,  a recuperação  muscular fica prejudicada e os efeitos da musculação também. Existem vários tipos de Whey tá gente, eu tomo o isolado, pois possui menos gordura. Não vou falar de cada tipo aqui se não o post fica muito longo.

Como tomar: até meia hora depois da atividade física, botar a medida que pede na embalagem, juntamente com 200ml de água. Eu tomo o BioWhey

Segundo e muito importante é o BCAA, que são aminoácidos de cadeia ramificada, são oas aminoácidos essenciais que o nosso corpo não produz e deve ser obtido através da alimentação e suplementação.
"Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) por aumentarem a síntese de proteínas musculares e reduzirem a sua degradação, fornecem benefícios como: encurtamento do tempo de recuperação após o exercício, aumento da resistência muscular, diminuição da fadiga muscular, fonte de energia durante dieta e preservação do glicogênio muscular. Gerando um treino de qualidade e com melhores resultados."

Como tomar: Eu tomo ele em cápsula, 2 antes do treino e 2 depois.

Terceiro suplemento é a glutamina, a glutamina gente traz muitos benefícios pra saúde, não só para
praticantes de atividades físicas não, pode até dar pro irmão, pra mãe, pra uma criança, pra vó tomar,
ele é bom pro sistema imunológico. O nosso organismo é muito dependente da glutamina. Uma pessoa que malha usa muito do seu estoque de glutamina na hora dos treinos, e com isso fica muito mais  vulnerável a doenças, pois o nosso sistema imunológico é altamente dependente desse aminoácido.
A glutamina ajuda a evitar o catabolismo dos músculos, ou seja, quando se tem uma boa concentração dela no sangue, os tecidos do seu corpo não vão precisar "roubar" a glutamina armazenada nos músculos para usá-la como fonte de energia. Quando isso acontece, você acaba perdendo massa muscular.  Por isso é muito importante um bom estoque dela no organismo.
"Glutamina é o combustível preferido de células no sistema imune: linfócitos e macrófagos (as células que lutam contra infecções e ajudam a eliminar escombros celulares). Em um estudo de corredores de maratona, os atletas que ingeriram glutamina até 2 horas depois do término da  maratona sofreram mais baixa incidência de infecções que o grupo de placebo (81% contra 49%). Este aminoácido potencializa o sistema imune e ajuda a lutar contra potencias infecções ou doenças,
até mesmo em indivíduos que não se exercitam."

Como tomar: Eu tomo 5gr todos os dias, até quando eu não treino. Ela pode ser tomada até 10gr por dia.

Eu compro os suplementos ali na Vita Nutri com o Nascimento, é ali naquela ruazinha estreita do lado da Session, e sempre quando vou ali tenho que ir com tempo, porque eu fico ali no mínimo meia hora conversando com ele a respeito dos suplementos hehehe.



Agora uma fotinho de uma das minhas musas inspiradoras, afinal, é sempre bom a gente ter em quem se inspirar né?

Alice Matos, e ela é daqui de pertinho, Floripa.

Para mais informações a respeito da suplementação ideal pra você, procure um nutricionista. Ok?
Falar nisso, nós aqui do blog ficariamos muito feliz em ter uma parceria de um nutricionista para que
a gente não fale muita besteira aqui a respeito de alimentação.



Beijos

Organizando o guarda roupa

Por Cristine Rodrigues

Boa tarde gente!

Tudo bem com vocês? Estou correndo tanto que não tive mais tempo de passar por aqui. Mas, arrumei um espacinho e vim hoje compartilhar com vocês uma dica que é simples, não tão rápida pois se precisa de tempo mas é algo que ajuda muito a organizar a vida: o guarda roupa arrumado.

Não sei vocês, mas eu tenho mania de organização. Pra tudo tenho caixinhas, saquinhos, divisórias, enfim. Até nas minhas bolsas, se não tem repartição eu já fico agoniada. Hahaha.

Aí eu resolvi mostrar aqui pra vocês como eu faço pra organizar meu guarda roupa. E isso me facilita muito, já que sou uma verdadeira lesma na hora de me arrumar. Então, saber onde estão as coisas que eu quero já mata um bom tempo que eu perderia procurando algo.

Meu guarda roupa é bem grande e percebi que ele precisava de uma repaginada quando não cabia mais nada nele direito. Aí ajeitei da seguinte forma:

Esta é a porta do meio (principal).

De um lado ficam as blusas leves de manga comprida, do outro as regatinhas e as camisetas. Em cima os shorts que separo por jeans azul de um lado e os coloridos de outro.(reparem que tenho até um espacinho para pendurar piranhas de cabelo...Huahuahua)

Minhas regatinhas ficam todas meio que separadas por cor. Das mais escuras para as mais coloridas.

Separo também as golas de lã, que fazem muito volume. Então prefiro dobrar.

Tenho uma gaveta para cada coisa praticamente. A das roupas de dormir por exemplo. Faço um rolinho para que eu possa visualizar todas as peças e também para caberem todas em uma gaveta só. Olhem:

Tenho também a gaveta de lenços e cintos, o espaço onde guardo minhas cobertas, almofadas e travesseiro e a gaveta de roupas íntimas também mas fiquei com vergonha de bater foto né gente? Hahahaha. Mas, eu separo tudo por tipos e cores. Meias para tênis em um saquinho, sutiãs em outro, calcinhas em outro, meias finas em outro, tops em outro. E peças pretas em um saquinho, coloridas em outro, cor da pele em outro, com alças especiais em outro, enfim. Outra coisa que tenho em grande quantidade e sempre quis organizar são as bolsas. Aí tenho um cantinho lá pra elas também oh:

Aí nas portas laterais tenho camisas, vestidos, saias e blusinhas que precisam de cabide:

E na outra, calças, jaquetas e casacos mais pesados:

E então gente, gostaram? Deu pra ver que eu adoro coisas bem coloridas e que não posso reclamar da variedade né? Mulheresssss! Hahahaha! Mas não se enganem: meu guarda roupa é mesmo enormeeee, tanto que depois que montaram ele no meu quarto, não coube mais nada lá a não ser a cama. Então, já que ali dentro está praticamente todo o espaço do meu quarto, da pra manter tudo organizado e isso é a melhor forma pra saber tudo o que se tem e poder sempre estar combinando e variando.

Espero que possam se inspirar e que essas dicas ajudem vocês também.

Beijos e até o próximo post.