Doação de medula óssea - O Que é? Como Funciona?

Por Sabrina Benedet

Oi Pessoal, todos bem?

 

Hoje vim falar de um gesto que acho o mais grandioso, a doação de medula.

Muito se fala, muita besteira já ouvi falar, muita gente fala, fala, mas também só fala e não ajuda, mas muita gente não sabe a real como funciona.

Primeiramente quem quer saber como funciona,  peço que esteja confortável para ler tudo que tenho a escrever nesse post de hoje.

Primeiro, as chances de serem encontrados doadores compatíveis para os pacientes são bem raras, então se você se cadastrar pra ser um doador e achar algum paciente compatível, se sinta uma pessoa privilegiada, iluminada por Deus, ou como vocês prefiram falar.

-Qualquer pessoa com idade entre 18 e 55 anos e boa saúde poderá doar medula óssea;

-É necessário se cadastrar como doador voluntário em um Hemocentro perto de você. E a pessoa coleta um pouco de sangue para ser cadastrado;

-Essa amostra passa por um exame de laboratório, chamado teste de HLA, que determina as características genética do possível doador;

-Se tudo certo, as informações do exame e do paciente são colocados em um cadastro nacional chamado REDOME, ou Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea.

A principio é simples assim pra você ser um doador de medula, caso apareça alguém que seja compatível o REDOME liga e diz que foi encontrado um paciente compatível, e pergunta se realmente você quer doar.

Gente, como vocês sabem, eu já vivi muito nesse mundo dos pacientes oncológicos, vivo, esse mundo não sai de mim, faz parte da minha vida, e na época do tratamento eu era uma rata da internet, pesquisava tudo, todos os blogs , lia relatos e mais relatos,  e nunca me esqueço que um dos blogs que entrei sobre pacientes que iam fazer transplantes, chegaram a encontrar doadores compatíveis, e no fim o doador não quis mais doar. Gente, a pessoa podia ter tirado a vida de alguém, deu esperança, e depois desistiu, isso não se faz com quem passa  por tratamento NUNCA, acho que quem fez isso não sei, não pensa que poderia ser com ele, com um irmão ou com o filho. Lembro que esse fato me indignou muito, como pode alguém dar esperança e felicidade, pra depois desistir do ato?  

Sem contar nas besteiras que já escutei por ai, de amigos meus alias dizendo que não vai doar porque dói, isso me deixa furiosa ao extremo. Dói é ver a quantidade de gente precisando de doadores e não conseguindo, dói ver que tem gente que só olha pro próprio umbigo e não pensa que poderia ser ele nessa situação.  Isso é coisa séria.

A Hemilin, que foi paciente da minha medica também, e teve Leucemia, se formou em jornalismo e para o Trabalho de Conclusão de Curso dela ela gravou um vídeo chamado “5ml de esperança” com reportagem linda sobre o transplante de medula óssea a uns anos atrás, e não preciso dizer que o TCC foi um sucesso né? Vou botar o link aqui pra vocês verem, e saber mais a respeito. Alias, observem minha medica linda, a Dra. Giovanna dando entrevista logo de começo, é a primeira medica que fala, e aquele ambiente era aonde eu fazia as quimioterapias. Eu sou chorona, então toda vida que olho choro, choro. Vale a pena assistir heim. principalmente a primeira parte.

Assista ao video aqui 

Achei também um relato que eu já tinha lido, só não vou coloca-lo aqui porque é bem grandinho, mas você pode clicar nesse link relado de um doador de medula

Bom, pessoas do meu Brasil solidário como diz o paciente Clederson que deu a entrevista no final do primeiro vídeo falando que estava em busca de doador, e por curiosidade acabei achando o face dele, e vi que ele já esta transplantado.Vamos ajudar o próximo a viver a vida linda que existe nesse mudão, que apesar de que muitos não gostam de viver, vivendo reclamando, outros dariam tudo pra ter tudo que esse mundo proporciona e todas as etapas da vida. VOCÊ É A CHANCE DE VIDA PARA ALGUÉM!

Beijos

 

Visitas em Porto Alegre e comprinhas na Panvel

Bom dia pessoal! Todos bem? Como foi esse feriadão longo heim?

Bom, hoje eu vou contar do meu feriadão, de comprinhas baratas que fiz e aprovei, e de umas dicas, então já sabem que o post vai ser longo né?

Escolhi ir a Porto Alegre de sexta para sábado, sim, muita gente me perguntou ‘mas porque Porto Alegre?’ Porque sim, nunca fui pra lá, queria fazer algo diferente, conhecer o shopping que tem a loja da M.A.C e conhecer as coisas que tem lá. 

Primeiramente fui com um casal de amigos nosso, e pesquisamos o que íamos fazer lá,  montamos um roteiro. E não podemos deixar de agradecer ao aplicativo WAZE, sem ele não chegaríamos a lugar nenhum, em outro post eu explico mais o que é esse aplicativo pra quem não conhece, e como funciona.

Chegamos, fizemos check-in no hotel que ficamos lá, que foi o Intercity, em seguida fomos conhecer o que o meu amigo Tiago queria, a arena Grêmio, é divertido até, enorme, nunca vi igual (também, só conhecia o Heriberto Hülse).

Fomos passear pelo parque Moinhos de Vento, paramos em um barzinho ao redor e comemos um sushi <3, e isso ocupou nossa tarde inteira.

O escolhido pra noite foi o bar Rambla, o bar é inspirado nas típicas tabernas espanholas, em uma parte do bar é pra quem quer ir só jantar e beber, e tem a parte que pode fazer tudo isso, e ainda por cima curtir uma boa musica, com a banda convidada da noite, e foi nessa parte que ficamos. A variedade de comidas é bem extensa , escolhemos como entrada camarão empenado que vinha com um molho escuro muito bom, e umas batatas que são primeiro cozidas, depois fritas, que são acompanhadas de molhos muito bons apimentados.  Em seguida para comer mais, pedimos um aperitivo que são chamados de tapas pelos espanhóis, nada mais é que um pedaço de pão torrado com recheios sofisticados, e são deliciosos, que variam de 5 a 7 reais, e escolhemos muitos sabores, o que eu mais gostei foi de salmão defumado, acompanhado de muitos baldinhos de Budweiser. 

Bar perfeito, ambiente muito bonito, falta um bar assim em Criciúma, foi muito aprovado por nós. Valeu Leandro pela indicação :D

Eu, Morzi, Josi e Tiago

Rambla

Parte que ficamos do bar

Nesse mesmo dia eu parei em uma farmácia panvel, diz os guris que eu e a Josi demoramos lá dentro, é que tinha muita coisa legal, e na parte de cima muita maquiagem de varias marcas importadas, só não comprei as importadas porque sexta estou indo para Rivera, então vou deixar pra comprar tudo lá, mas comprei as famosas maquiagens da panvel, que muito já ouvi falar, então resolvi comprar e testar, até porque são muito baratinhas, já usei tudo, e aprovei. Comprei um 2 corretivos em pasta, pois são bem consistentes, comprei um claro e um escuro pra fazer contorno, cada um custou 5 reais na farmácia, comprei também um pó compacto que custou 7 reais, um lápis de sobrancelha que adorei e não lembro mais o valor que paguei, um lápis azul que tem dois lados, um lado azul opaco, e o outro azul com brilho, e pra encerrar comprei um demaquilante facial, gostei dele, mas ele não tira toda a maquiagem não eu achei, precisa passar muitas vezes pra sair tudo, mas pra quem esta com o rosto pouco sujo acho que é suficiente, mas se está maquiado não sai tudo. 

Compras na Panvel

Gostei bastante dessas makes da panvel, mas, mais pra usar durante o dia,  foi essa a intenção da minha compra, pra não gastar os meus produtos mais caros durante o dia, eu irei usar os mais baratinhos, porque olha gente, quando a gente é maquiador, damos mais valor aos gastos dos produtos, porque nunca vi, quando começa a acabar uma coisa, parece que tudo resolve acabar junto.

Bom, no outro dia fomos ao mercado publico, e não curti não, achei que seria tipo o de SP, mas achei muito nojento pra falar a verdade, tinha mosca voando nas carnes, e o ambiente não agradou não.

Por ultimo o Shopping Iguatemi, enorme, tem tudo lá, inclusive a loja da M.A.C, que eu e a Josi entramos, e os nossos namorados falaram que ficamos 1h lá dentro, eu quis provar TUDO né, mas não levei muita coisa não, porque como falei vou pra Rivera sexta, mas comprei só pra não dizer que fui lá, provei tudo, e não levei nada.

Bom, Porto Alegre vale a pena ir SIM! Tem muita coisa pra conhecer.

E no domingo fui pra um dos paraísos de Santa Catarina, que é Farol de Santa Marta, que acredito que quase todo mundo aqui conhece né.

Beijos

Pão integral: como escolher

Por Cristine Rodrigues

Olá gente! Vim compartilhar com vocês uma coisa super legal e importante que aprendi desde que deixei de comer pão francês (ou pão d'água como chamamos popularmente). Resolvi que comeria somente pão integral. Indo no mercado, encontrei uma diversidade de pães assim.
Aí comecei primeiro a pesquisar pelo preço. Os que tinham algo mais elaborado como uvas passas, canela ou castanhas além dos famosos 'multi grãos', eram mais carinhos. Depois que experimentei estes, resolvi mudar pois comecei a enjoar do sabor adocicado.
Então mudei minha linha de pesquisa e deixei de ligar para o preço e fui em busca de um pão mais neutro para que eu pudesse consumir mais tempo sem enjoar dele.
Aí comecei a comprar sempre este aqui oh:

Achei bem gostoso e levinho. Até que um dia, em um desses programas que falam de saúde, eu escutei falar que nem todo o pão que se diz integral é realmente 100% integral. Resolvi pesquisar mais sobre o assunto e descobri que muitas vezes o pão que compramos sendo integral, tem mais farinha branca do que deveria ter e as vezes a substituição, não faz muito sentido.

Para saber então o que realmente tem o pão que você escolheu, é necessário aprender a ler a embalagem dele. O pão integral, quanto mais fibras melhor. Então, é preciso ver se o pão tem mais farinha integral do que a farinha branca refinada. Basicamente falando, na farinha refinada, os grãos e fibras aparecem, porém, de forma bem menor por conta de todo o processo. Já a farinha integral, mantém as características dos grãos e fibras.

E como saber quando se tem mais um do que o outro?

Pesquisei também e descobri que a Anvisa, que é o órgão que regula essas coisas, determina que a descrição dos ingredientes deve estar na embalagem de forma que, o que vem primeiro, é o que está em maior quantidade e o último consequentemente, seria o que está em menor quantidade. Resolvi olhar então isso no pão que eu escolhi e vejam só o que encontrei (ou o que não encontrei):

O primeiro ingrediente é a farinha de trigo fortificada (ou enriquecida, que é como costuma aparecer nas embalagens) com ferro e ácido fólico, que nada mais é do que a farinha refinada prevalecendo. Depois glúten e depois farelo de trigo. Ou seja, nada de farinha integral entre os principais componentes. Ou seja, não é aqueeeeleeee integral que eu estava procurando.

Então gente, observem bem quando forem escolher o pão integral de vocês. O primeiro ingrediente a estar descrito para que ele seja de fato integral, deve ser a farinha de trigo integral. Isso não quer dizer que os pães que não sejam assim, não sejam bons. Tudo depende do que cada corpo precisa, do que cada dieta recomenda e da necessidade de cada um. 

Por isso, lembrem sempre de consultar um profissional para dar outras informações a vocês. Já dissemos várias vezes aqui no blog que radicalismo na alimentação não é bom e não ajuda em nada.

Beijos e até o próximo post.

Doação de Cabelo

Por Sabrina Benedet

Bom dia gente!

Hoje vim falar do Rapunzels que é um movimento em prol das pessoas que necessitam de um novo visual visual durante o tratamento de quimioterapia onde as pessoas perdem os cabelos.

A função deles é receber as doações de cabelos de qualquer pessoa, qualquer cabelo, natural, pintado, tanto faz, para confeccionar perucas para os pacientes. Esse movimento busca trazer mais alegria para as pessoas que necessitam e também assim ajudam as pessoas a fazerem o bem doando, não só por estar doando o cabelo, mas pra abrirem a mente das pessoas em tudo que elas possam fazer de bom para a sociedade.

Bom, antes de explicar como e para onde mandar a doação, vou falar pra vocês, estou de cabelo curtinho. Sim, doei! Sempre quis fazer o bem por tudo que está ligado ao câncer, porque como a maioria das pessoas sabem, em 2009 com 21 anos de idade, eu descobri que estava com câncer, e perdi todo o meu cabelo, fiquei careca e na minha época não existia esse tipo de ação. Senti muito essa perda de cabelo, mas também pra mim não era a coisa mais importante do momento né? Eu só queria me curar! Usei lenços, ganhei muitos lenços de presente de amigos e familiares. E quando terminei o tratamento, doei esses lenços.

Bom, não vou estender esse assunto né, não estou aqui para falar sobre isso.      

Olhem como fiquei depois da doação...

 A Cris registrou tudo...

Dei entrevista pra TV...

O movimento é daqui de Criciúma e a responsável é a fotógrafa Aninha CK.

Como doar? Assim oh:

Qualquer pessoa de qualquer cidade pode doar e enviar para o endereço. Já tiveram doações de muitos lugares diferentes e longe de Criciúma.

Para onde enviar:

Ana Cristina Koche
Casemiro Milioli, 252, Centro - Criciúma SC 88802-100

Então é isso!
Bora fazer o bem?

Beijos.