Boooom dia pessoal lindo!
Descansaram bem no feriadão? Ou pularam carnaval até cansar?
Eu descansei, trabalhei, peguei praia.
Pra começar a volta do feriadão, vou passar pra vocês uma receita bem fácil, que não é miojo, mas também fica pronto em 3 min. Bolinho de mircoondas.
O que vocês vão precisar:
1 banana
3 colheres de farinha de aveia (ou outra farinha, da pra fazer com farinha de coco, farinha quinoa)
1 colher de farinha de linhaça dourada (opcional, já fiz sem a farinha de linhaça)
1 ovo
meia colher de fermento em pó
canela a gosto (ou agave)
Modo de preparo:
Primeiro eu amasso a banana em um pratinho, depois mistura com todos os ingredientes em uma vasilha pequena, pode bater com ajuda de um garfo mesmo, ou quem tiver mixer, melhor. Depois que tiver bem misturado eu boto em um recipiente pequeno que possa ir pro micro. Bota 3min no micro e tcharaaaaaaaaaaaaaaaaammm, PRONTINHO.
Beijinho, e bom resto da semana!
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